Hammam, of hamam is het Arabische woord voor warmte. In een hammam is het warm, is het heet en is het gezellig. Je bent er niet alleen. Je bent je er om te baden en om te ontmoeten. In het oosten een eeuwenoude gewoonte, in het westen een nieuwe manier om te ontspannen. Tegenwoordige kennen grotere spa’s en thermen een hammam met hun eigen specifieke rituelen.
De warmte in een hammam overweldigt je. Je porien openen zich. Optimale reiniging van de huid is het gevolg. Je begint een verblijf in de hammam in de heetste ruimte, sicalik of hararet genoemd. Vervolgens ga je naar de warme ruimte en eindig je in de koude ruimte. In deze volgorde scrub je je huid met een speciale scrubhandschoen. In een hammam is het niet ongewoon om je te laten scrubben en te masseren.Wel moet je erop bedacht zijn dat het wassen, het inzepen en het scrubben dan iets steviger en intensiever gebeurt!
Mannen en vrouwen baden afzonderlijk. Ruimtes zijn gescheiden of er zijn speciale openingstijden voor mannen en vrouwen.
En wil je in het buitenland genieten van een hammam, op de lijst van top hammams staan o.a. Porto Elounda Deluxe Resort op Kreta met de prachtige Six Senses Spa, Hotel Les Ottomans in Istanbul gelegen aan de Bosporus en Mardan Palace in Antalya en La Mamounia in Marrakech